为啥我要试试鸿蒙修真道
最近朋友圈里全是这个鸿蒙修真道的讨论，说能让人静心辟谷啥的。我心里就痒痒的，感觉好玩又没难度。我自己平时是个工作狂，天天加班，压力大得像块石头一样压着。一听说是小白七天就能上手，立马就下单了那本速成攻略书，寻思着再不试试就老了。
第一天，开始搞基础动作
书一到手，我就急不可耐翻开了。第一步就是教你盘腿坐直，闭上眼深呼吸。我看着书上的图，笨手笨脚照着做。盘腿坐十分钟，腰酸背痛的，差点翻个跟头。感觉这玩意比想象中累多了，但图省事，咬牙坚持了。到晚上，才慢慢上手一点点，腿也不抽筋了。书上说这叫“引气入体”，我看就是瞎扯淡，反正我呼呼几下就睡着了。
第二天到第四天，越练越像回事
接着几天，每天都固定练半小时。书上教呼吸节奏和手势配合，我得对着镜子比划半天。第二天还节奏稳点了。第三天出小事故：深呼吸太猛呛着了，咳了半天，邻居以为我在家打架，敲门来劝架，笑死我了！第四天加了个意念集中训练，说想象丹田有团气在转。我老想着吃的，气就跑偏了。但别说，练完一身轻飘飘的，感觉像喝了瓶红牛。
- 第二天: 呼吸练顺了，差点搞砸但没大事。
- 第三天: 被呛得半死，邻居敲门劝架。
- 第四天: 意念老跑偏，但身体有点小变化。
第五天第六天，问题来了
第五天书上教辟谷，说要少吃东西。我中午馋得要命，忍不住点了外卖，结果练功时肚子咕咕叫，像个打气筒，气全散了。第六天加难度练打坐时间长点，半小时变一小时。我腿麻得跟蚂蚁爬似的，站起来晕乎乎撞墙上了，额头红一大包。老婆看见笑我不务正业，说还不如去公园散步。但练着练着，心里倒稳当不少，气也顺了些。
第七天，终于有点小成果
一天，书上教综合演练整套动作。我早早起来练，发现之前毛病全没了：呼吸平顺，意念不乱跑，打坐轻松坐一小时。练完浑身舒坦，像洗了个热水澡。书上夸这是“小成境界”，我看就一普通效果。难倒不难，就是费时间得天天练，别像我中间偷吃外卖。
一个小意外
练这个还有个小插曲：第六天撞墙后，我额头包太大，出门办事保安拦着不让进，说我打架斗殴嫌疑。我一通解释，人家半信半疑，折腾了半天才放行。回家老婆拿鸡蛋给我敷敷，一边念叨“好好个人学啥修真，疯了”。但练完这七天，工作压力真小了点，睡觉也香了。当小白试试就行，别太认真，免得像我一样撞墙闹笑话。