玩特技山地车技巧?三步掌握入门动作诀窍!

起步的冲动和准备

前几个月刷短视频,刷到有人骑山地自行车玩特技,跳来跳去贼帅,我就心痒痒的。琢磨着试试看,但自己啥都不会,连普通骑车都经常摔。说干就干,我找了个周末的上午,把家里那辆旧山地车拖出来,推到小区后边的空草地上。这地儿软和,摔倒也没事儿。

先检查车子,轮胎气不够,我就用打气筒使劲打满。链条还生锈了,上点油让它顺溜点。准备工作搞完,心里还有点慌,万一摔破皮咋整?但都花了时间,总不能怂。深吸一口气,我推上车溜了几圈热热身,然后找了个小斜坡开始练。

第一步:练平衡和车感

特技入门第一关就是稳当地骑车,不然啥动作都白搭。我挑了个小斜坡,往下滑行试试平衡。前几次滑下去时,身体绷得死死的,车子左扭右扭差点翻倒。有次手没控直接栽草堆里,裤腿擦破了个口子。真不是闹着玩的。

我调整策略,改成平地上慢悠悠骑,双脚点地辅助。左手握车把控制方向,右手轻轻捏刹车,学着用身体重心来稳住车子。蹲马步似的姿势,腰使劲绷着。练了半个钟头,总算能稳住不摔了。这步最重要:就是得多摸车感,把身子和车子绑一块儿动。

第二步:练兔跳基础动作

平衡搞定了,该练入门跳跳动作,就是那种把前轮轻抬离地的兔跳。我找个小土堆当跳板,推车冲上去想抬前轮。结果,用力猛了,前轮高高翘起,连人带车往后翻了个跟斗,屁股摔得生疼。疼归疼,我爬起来拍拍土继续试。

这回我改慢速,先蹲低点,两手压车把,然后快速提手把抬前轮。同时脚踩踏板使劲蹬,让车子整体跳起来。来回练了十几次,总算能小跳几下。关键别着急抬太高:小跳几下熟悉节奏,才能慢慢加大幅度。有次动作顺了,车子离地半尺高,那感觉贼爽!

第三步:练简单转弯结合

跳跳动作熟了,得加转方向才算完整技巧。我试着小跳完立刻扭车把转弯。开始时,一跳完方向失控,又一头栽地上,手腕差点崴着。特技真得用脑子。

我停下手,回想视频里咋搞的:原来跳前就得看好方向,半空中轻转身体带车子侧身。我选了个小弯道,先跳起来瞬间扭腰抬脚配合。慢慢练,从直跳到一点点侧拐。练到头都晕了,但总算能跳起来轻转个弯儿。步骤融合起来:动作自然连贯,别再硬掰。

成果和教训

折腾一下午,浑身青一块紫一块的,衣服脏得不像样。但功夫没白费,我基本掌握了这三步入门动作:先平衡,再兔跳,转向连贯。回家洗澡时,发现膝盖擦破点皮,不过那成就感盖过疼劲儿。

整个过程给我敲了警钟:没天赋就别硬冲。新手玩这个容易犯傻,比如我开头直接跳大坡儿。得循序渐进,一步练顺了再下一步。安全第一,别学网上高手玩飞车。下回我打算找点护具再练,免得又挂彩。山地车特技挺刺激的,但入门动作练好就不难,就靠死磕精神呗!