前几天刷视频，看到别人在球场上搞什么转身过人、背后运球，动作贼拉酷炫，心想“这玩意儿我能行不？”立马就冲动了，赶紧找了个公园篮球场试试看。
第一步：开整前先热身
我这个人，虽然不年轻了，但身体还行，平时也爱动两下子。结果一站在篮筐底下，才发现自己真就是个生瓜蛋子。手里拿着个旧篮球，试着拍拍地，好家伙，球一蹦老高，直接飞对面去了。旁边打球的小伙子还笑话我：“大叔，你倒是追！”尴尬得我脸发热。
那就从最基础的开始呗。我照着网上一个教程视频练，视频里教练说“新手得先稳脚步”，于是我就站那儿干摇腿，像根桩子似的。弄了十分钟，脚踝酸得不行，感觉还不如站着不动。
第二步：练那五个入门动作
教程里不是说了嘛5个新手必学的招式，我挨个搞了一遍。先来第一个：原地运球。教练视频里轻轻松松左右晃，到我这儿，球老往膝盖上撞，“砰”一声响，疼得我龇牙咧嘴。试了快半小时，才勉强能拍那么两三下没掉。
第二个是投篮姿势。教程画个“L”形手势，我照猫画虎，结果胳膊硬邦邦的，一扔，球“咣当”砸篮板反弹回来了。砸我脑袋上，嗡嗡的，气得我差点把球踢飞。
第三个练的是侧滑步防守。这动作看着简单，就是左右滑呗，我一滑，脚下打滑，“扑通”一屁股坐地上了。裤子都蹭出洞来，旁边的小孩哈哈大笑。疼归疼，我揉揉屁股爬起来继续，磨叽了20分钟才敢滑几下。
第四个是上篮基础。教程教跑两步起跳，我冲半场就喘气，起跳时腿软，“啪”球卡篮网上了，挂那儿下不来，还是小孩们帮忙捅下来的。
第五个是传球手法。这个听着容易，实际手型歪了，球直接怼队友脸上了，差点干架。亏我赶紧道歉说“新手嘛”，对方才没计较。
练完这五个，整个人累成狗，汗流得跟洗澡一样。心说“疯狂动作？疯个鬼，差点把自己折腾散架！”
咋样了？
折腾了一下午，回家照镜子一看，脚踝青了，裤子破了，球都蹭掉皮了。但别说，这五个动作我硬是挨个摸了个边儿。第二天再去，稍微顺溜点，运球能拍到四五下了，投篮虽然还歪，但没砸自己了。
新手朋友们，我总结下来就一句话：这篮球动作，说难真难，开始跟喝西北风似的；说简单，坚持练就能上手。别一上来就想搞酷炫的，老老实实先练好基础那五个——运球、投篮、防守步、上篮、传球。慢慢来，别像我愣头青一样摔个四仰八叉。