说实话开始琢磨保养这事儿还真不是闲的,前两年照镜子就觉着不对劲,眼角那褶子藏不住了,笑起来跟地图似的。咱90后也得服老?那可不行!翻了一堆书还有网红教程,折腾出这五个笨法子,坚持半年多还真有点效果,这就给你们唠唠我是咋一步步弄的。
第一步:防晒当饭吃
早起刷牙前先抓防晒霜,挤一坨硬币大小糊脸,脖子耳朵根儿也不放过。你们可别学我前些年偷懒,就夏天太阳毒才抹点。现在我管他刮风下雨,窗户边坐俩小时都得补涂,这管安耐晒小金瓶硬是被我挤出钢镚儿声。有回超市买菜忘带帽子,吓得我拿宣传单挡着脸一路小跑,收银大姐还以为我是通缉犯。
第二步:灌水灌到跑厕所
搞了个丑不拉几的大号水壶放电脑边上,1.5L那种。早晨灌满凉白开,定三个闹钟提醒:十点吨半壶,下午三点见壶底,晚上八点再续杯。开始那周跑厕所跑到腿软,同事还问我是不是肾虚。现在养成毛病了,出门看电影都得自带两瓶农夫山泉。
第三步:熬夜?不存在的!
跟你们说个大实话,以前我熬夜能熬出时差来。有次通宵赶方案,第二天照镜子脸黄得像腌菜。现在手机设了个变态模式:晚上十点自动变黑白屏,朋友圈小红点都看不见。被窝里塞本《百年孤独》,翻两页准犯困。刚开始躺床上翻烙饼,现在闹钟没响就睁眼,生物钟比广场舞大妈还准时。
第四步:吃得比兔子还素
- 早餐把油条包子都戒了,改啃紫薯配鸡蛋
- 中午外卖必备注:少油少盐别放糖
- 下午茶塞把坚果,核桃仁嚼得嘎嘣响
- 晚饭水煮西兰花配鸡胸肉,蘸酱油吃得喷香
同事聚餐我都自带饭盒,烤肉火锅?闻闻味儿就当吃过了!上周忍不住偷吃辣条,隔天就爆痘,现世报来得快得很。
第五步:拍拍打打当保养
晚上洗完澡光着膀子站镜子前,挖坨几十块买的芦荟胶开始做操。先搓热手心焐脸,再拿指关节从下巴往耳根刮。重点在法令纹那块拼命拍,啪啪啪打得自己脸红脖子粗。有回被合租的00后撞见,小孩儿瞪着眼问:"姐你练降龙十八掌?"
结果?坚持到上个月同学聚会,坐我旁边的闺蜜儿子奶声奶气问:"阿姨你怎么和我们班女生穿同款卫衣?"小孩儿不会说谎姐妹们!眼角那褶子居然真淡了,熬夜熬出来的黄气也散了不少。
不过说真的,最近发现个新问题——眼神藏不住年纪。有回地铁让座,小朋友仰头喊谢谢阿姨,那清澈的眼神看得我心虚。下个月开始琢磨怎么练出少女眼,实验成功再来汇报!