之前琢磨着要备孕,总听人说排卵期特别重要,得算准日子才能提高成功率。我就寻思找个经期助手试试,看到有人推荐西柚这个app,名字挺有意思的,就想直接上手用一用。没想到还真让我瞎鼓捣出点门道来了。
从头开始尝试安装和启动
先是在手机应用商店里搜“西柚经期助手”,弹出来一堆结果,我就随便挑一个下载下来。装好以后打开app,界面花里胡哨的,跳出来几个选项问我是记录经期还是记录排卵。我点了“开始记录”,它提示要填最近一次月经的日子。我寻思着上个月28号刚完事,就老实填进去了。点下一步的时候,还问我月经周期多少天,我平常基本稳定在28天左右,这个数字我熟,直接输进去完事。
详细使用过程
填完基本信息后,app自动蹦了个日历图出来,上面用红圈标出了上次经期,还画个绿圈标出可能排卵的时间段。我看了一眼,还挺一目了然的,绿圈就圈着十来号那几天。我就顺手点了“开始记录”,每天早晚都强迫自己打开app打卡一次,输一下体温和分泌物状态。有回早上睡过头忘了打卡,app还发个提醒通知,害我赶着上厕所前补上数据。
坚持了半个月,发现这个计算排卵的功能还挺方便。每次打开主页,上面都大字显示“预计排卵日:10-15日”,底下还有个小提醒说这几天别偷懒得多努力。我就按这日子安排同房,结果过了俩礼拜,月经真推后几天,赶紧去买验孕棒测试了。发现排卵期那会儿的体温记录和预测真的大差不差。
遇到问题和解决办法
不过用着用着,也撞上几个破问题。最蛋疼的是有回系统自动计算说该来月经了,结果大姨妈提前三天杀到,app愣是没提前预警。我就骂骂咧咧进去手动改数据,它居然还不认账,界面乱了套。我就学着去设置里调“周期自动更新”,改成手动输入后,才算把日期校准回来。
另一个麻烦就是界面太花哨了。功能堆得乱七八糟,像什么营养建议、社区聊天啥的,我本来就想算个排卵期,还得往下划拉半天才找到核心日历。后来我就光盯着主页日历图,其他啥都不点省心了事。
最终实现和结论
瞎折腾两个月下来,这西柚助手确实让我少操心不少事儿。现在记经期和算排卵期都点一下搞定,不用再去翻小本子乱划拉。这种工具就是个入门级的玩意儿,只能算个大概参考。备孕真遇到问题,还得赶紧跑医院做检查才靠谱。反正我用惯了也不想换其他app了,图个省事呗。