昨天半夜三点多我又突然醒了，瞪着天花板发了好半天呆。这礼拜都第三回了，实在扛不住，干脆爬起来开电脑查资料。抄起手机先记了时间：3点17分，温度计显示26.8℃，湿度57%。行，数据先捞着。
开整
裹着被子蹲在电脑前，我先翻自己前俩月的睡眠记录表——老早养成的习惯，每天睡前睡醒都记两笔。发现个规律：每次半夜醒都卡在深度睡眠结束那会儿。再往前翻微信，上礼拜三跟朋友撸串喝到半夜，周五熬夜赶方案到两点半，昨天晚饭还吃了两碗毛血旺。
突然想明白了- 那天撸串喝的五瓶啤酒，酒精代谢完正好凌晨三点多
- 熬夜赶工那晚两点半躺下，身体闹钟记仇了
- 毛血旺里的花椒辣得我灌了三大杯水
最绝的是凌晨四点，楼下突然“咣当”一声。扑到窗边一看，原来垃圾车提前来收厨余桶。路灯照着司机师傅慢悠悠倒车，金属碰撞声在夜里跟打雷似的。
破案
抄起马克笔把白板拖到客厅，哗哗写上四个大头：吃错东西、生物钟乱套、膀胱造反、环境作妖。蓝笔圈上酒精和辣椒油，红笔在“垃圾车”底下划了三条杠。白板反光刺得眼睛疼，突然想起窗帘缝还漏着光，趿拉着拖鞋就去拽窗帘。
摸回床上越想越憋屈。年前项目黄了那阵子，整宿整宿睡不着。现在倒工作稳了反而半夜惊醒。摸过手机看心率记录，醒那会儿心跳飚到91，胸腔里跟揣了只疯兔子似的。
意外收获
天蒙蒙亮时楼下开始有动静。开窗闻到焦香味，发现街角早餐摊支起来了。炸油条的大爷拎着长筷子翻滚油锅，热汽裹着油烟往上飘。突然想起房东说过，这栋楼排风管道老旧，各家的味容易串。
中午特地拐去物业查图纸。维修师傅叼着烟笑：“302租户养猫的！他家猫凌晨准时挠排气口，整栋楼管道叮叮咣咣传三层。”回来立刻堵上通风口海绵，当晚世界安静了——合着四年都白忍了！
现在彻底整明白了： 后半夜惊醒就是身体报警。要么吃喝作死，要么环境埋雷。更惨的是压力大了，睡着觉都竖着耳朵警戒。上周被垃圾车惊醒那回，梦里还在跟甲方案拍桌子。
昨晚九点就关灯躺平，热水袋焐着脚，厚窗帘拉得严严实实。今早睁眼瞅见闹钟显示6：47，天光从窗帘缝里渗进来。摸过手机解锁——没有半夜惊醒记录，相册里也没新增的凌晨天花板照片。掀开被子蹦下床，拖鞋啪嗒踩在地板上，终于他娘的打脸了黑暗！