昨天早上刷手机差点吓出一身冷汗，有个小孩天天喝海克斯科技的饮料，结果送进医院查出来肾脏衰竭。我立马翻开冰箱把囤的速冻饺子、罐头都掏出来摊桌上，好家伙，配料表上密密麻麻一堆看不懂的化学名词。媳妇在旁边看得直撇嘴："上礼拜你说想吃红烧肉，我买的预制菜包是不是也有毒？"
超市实战篇
抄起手机就跑去小区超市。冷藏柜里拿起一盒青椒炒肉预制菜，包装上印着"零添加"三个大字，翻到背面配料表——好嘛苯甲酸钠、焦糖色素、呈味核苷酸二钠排着队。售货员大姐还跟我吹："这牌子卖得可好了！"我当场掏出手机搜这些添加剂，屏幕直接弹出"致癌风险"四个红字，吓得我手一抖差点把盒子摔了。
菜市场重生记
转头杀进菜市场直奔张婶的摊子。老太太笑呵呵指着沾泥的胡萝卜："今早刚拔的，你看叶子还支棱着！"又拎起块五花肉，手指按下去立马回弹。路过调味摊时我特意蹲下来看味精袋子，包装上就简简单单写着谷氨酸钠，老板拍胸脯保证："我家三代卖调料，就靠这个单字招牌吃饭！"
- 配料表里找老熟人：凡是认不得的化学名词，直接当毒药处理
- 生鲜挑带泥带土的：黄瓜顶着花，土豆沾着泥，这种想加科技都没缝钻
- 警惕"零添加"障眼法：越是大字标健康的越要翻背面，跟查骗子身份证似的
- 远离透明包装熟食：卤味摊那些红得发亮的猪蹄，怕是泡了三斤色素
晚上用现买的材料炒菜，油烟机底下被辣椒呛得直咳嗽，媳妇却举着光盘喊："这锅气预制菜打死都做不出来！"今早称体重发现，才戒科技食品一个月，居然瘦了6斤。楼下药店测血压的大爷都惊了："你上次来还是高血压预备队员！"
现在逛超市跟扫雷似的，拿起包装先翻背面。有回遇见个推销"健康代餐"的小哥，我指着配料表里的三氯蔗糖问他："这玩意儿在老鼠实验里都影响后代生育了，您家孩子吃吗？"那小子拎着试吃盒扭头就跑，鞋都快跑掉了。