今天跟大家唠唠我最近在用的一个学习小技巧,暂且叫它“337.88”,这名字听起来有点怪,但效果是真的不错,我这几天都在用,感觉效率提升了不少。
事情是这样的,前段时间我老感觉自己学习效率不高,学的东西也记不住,特别烦躁。后来我就开始各种找方法,看看有没有什么能提高效率的小技巧。在网上冲浪的时候,偶然看到了一个类似的说法,说是结合早晨学习和科学记忆,能有效提高记忆力。我琢磨着,早上空气清新,人也精神,说不定真能行,就决定试试。
所谓的“337.88”,是我自己瞎琢磨出来的一个简化版。简单来说,就是把学习内容分成三个部分,然后用不同的时间段来学习和复习:
- 第一个“3”:早上起来,先花30分钟快速浏览一遍学习材料。这个阶段不用抠细节,主要是对内容有个大概的印象,知道讲的是什么。
- 第二个“3”:上午或者下午,再花30分钟精读一遍。这回就要仔细看,把重点、难点都搞清楚,最好能做做笔记。
- “7”:晚上睡觉前,花7分钟快速回忆一下白天学的内容。就像过电影一样,把重点知识在脑子里过一遍。
- “.88”:这个是关键,第二天早上用8分钟再快速复习一遍前一天晚上回忆的内容,进行查漏补缺。然后用8分钟预习当天要学的内容。
这套方法的核心就是利用不同的时间段,重复学习和复习,加深记忆。而且早上和晚上都是记忆力比较好的时候,利用这些时间段来学习,效果会更
刚开始用的时候,我也有点不习惯,觉得每天都要花时间复习,有点麻烦。但坚持了几天后,我发现效果真的不一样了。以前学过的东西,过几天就忘得差不多了,现在用“337.88”的方法,能记得更牢固,而且理解也更深刻了。
举个例子,我最近在学一些速算技巧,以后可以教给孩子。以前看一遍就觉得懂了,但过两天就忘得一干二净。现在我用“337.88”的方法,早上先快速浏览一遍,了解一下有哪些技巧;上午再仔细研究,把每个技巧的步骤都搞清楚,然后自己做几个练习;晚上睡觉前再回忆一下,看看自己还记得哪些步骤;第二天早上再复习一遍,看看有没有遗忘的,这样下来,基本上就能把这些速算技巧掌握了。
“337.88”也不是万能的,它只是一种辅助学习的方法,最重要的还是要靠自己的努力和坚持。而且每个人的情况不一样,可以根据自己的实际情况进行调整。比如,如果某个知识点比较难,可以多花一些时间来学习和复习;如果某个知识点比较简单,可以适当减少复习的时间。
我觉得“337.88”是一个非常实用的小技巧,能有效提高学习效率和记忆力。如果你也觉得自己学习效率不高,不妨试试这个方法,说不定也能给你带来惊喜。
对了,选书也很重要,得选自己感兴趣的,不然很容易半途而废。就像玩游戏一样,选自己喜欢的游戏才能玩得下去嘛
希望我的分享对大家有所帮助,祝大家学习进步!