我，一开始就是想找个能让自己力气变大的办法。我就寻思着，有没有啥东西能当个力量加倍器。
我先是去了那种卖健身器材的地儿，在里面转了好几圈，瞅见了哑铃。我就想，这玩意儿说不定能行。我就挑了个不算太重的哑铃，开始练。我拿起哑铃，往上举，一下，两下，一开始还挺轻松，可举了没一会儿，胳膊就开始酸了，但是我咬着牙接着举。
练了几天之后，我感觉好像有点效果，但是还不够明显。我就又去请教了一个健身的朋友，他跟我说光举哑铃不行，还得做俯卧撑。我就开始在家里的地板上做俯卧撑。趴下去，撑起来，趴下去，撑起来，没做几个我就累得不行了，但是我还是坚持着做了一组又一组。
后来我又听说深蹲也能增强腿部和全身的力量。我就开始在客厅里深蹲。往下蹲，再站起来，一开始蹲得姿势还不咋对，老是要摔，但是慢慢就熟练了。每次做完深蹲，腿都跟不是自己的似的。
就这样，哑铃、俯卧撑、深蹲，我一样不落，每天都坚持练。过了一段时间，我明显感觉自己有力气多了。有一次帮邻居搬重物，以前我一个人根本搬不动，这回我咬咬牙，居然给搬起来了。我这力量加倍器算是成了，就是这些简单的健身方法，坚持下去，力量就真能加倍！